История

Неотснятых мной паркранов остается всё меньше. При этом, то их небольшое количество - по пальцам одной руки пересчитать - рассредоточилось в значительном удалении от мест моего обитания. И поэтому вечер пятницы прошел в раздумиях - куда податься - так, чтобы хоть немного перед тем поспать - чтобы вставать не слишком рано?

Но ничего ближе Измайловского паркрана не нашлось. Была еще мысль отправиться на Яузу - Бабушкинский паркран посетить. Но спугнуло эту мысль то обстоятельство, что проводится он сейчас по резервной трассе. И я окончательно выбрал паркран Измайлово.

Этот парковый забег проводится каждую субботу в Измайловском парке уже более пяти лет. Но почему-то вся связанная с ним беговая активность проходила всё это время мимо меня. Накануне я пошел рыться в социальных сетях, и к своему удивлению обнаружил, что страницки вКонтакте и в Facebook обновляются крайне нерегулярно, или не ведутся вовсе. Вот почему я до сих пор игнорировал этот паркран...

Но судя по протоколам забега, он живет полноценной беговой жизнью. Есть свой круг постоянных участников, которые показывают впечатляющие результаты. особенно это касается прекрасной половины бегового народа - девушки в Измалово бегут словно лани - нередко из 20 минут. Что же за волшебная такая трасса у Измайловского паркрана?

Трасса, кстати, прекрасная - в один круг, а точнее - в одно качание маятника... Не знаю, правда, что это за маятник такой, который острием своим вычерчивает на песке колхозный серп, но именно на этот атрибут советсткой власти по мнению директора забега наиболее похожа конфигурация трассы. На сайте паркрана Измайлово написано, что есть рельеф изобилует подъемами и спусками, но это оказалось весьма относительно. Бегал я паркраны более изобильные этим. Но в целом сочетание извилистости маршрута, небольшого перепада высоты в совокупности с видом на Измайловский пруд недалеко от разворота, оказалось очень приятным. Особенно порадовала финишная прямая, когда после небольшого бугорка открывается вид на близкий финиш, и тогда ты уже можешь нестись во все лопатки не думая о том, что вдруг нехватит сил. И, кстати, я понесся.

Посещение паркрана Измалово оставило глубоко позитивные переживания. Особенно удивили дети - их было столько! Они бежали так быстро - вполне по-взрослому. Я, насколько смог, уделил им внимание при монтаже видео-ролика.

У этого паркрана совершенно изумительная команда организаторов и волонтеров - веселая, доброжелательная, открытая. Очень понравились шутки юмора, часть из которых есть на видео. Вот отсниму, наконец, все московские паркраны, и приду сюда поволонтерить.

Спасибо всем за это пркрасное солнечное утро!

PS: Хочу поздравить с победой в этом забеге Наталью Титаренко, которая взяв изначально высокий темп с претензией на победу, продержалась в нем до самого конца, и финишировала первой, обогнав не только всех девушек, но и всех мужчин. Результат феноменальный - 19 минут 21 секунда - и о таких достижениях мечтают многие парни, строят планы тренировок под выбегание из 20-ти минут. А тут девушка за 19 минут с секундами - это реально сильно.

Итог бегового дня:

• Всего за день пробежал: 7 км
• Из них соревновательно (на Паркран «Измайлово»): 5 км
• За время: 21 минута 15 секунды
• со средним темпом: 4 минуты 15 секунд / км
• Финишировал 10-м из 54 бегунов

Полезные ссылки:

• Сайт забега Паркран «Измайлово»
• Протокол соревнования
• сайт ParkRun Russia
• Смотреть видео всех отснятых паркранов
• Звуковая дорожка в ролике:
  • «Музыка для пробежек и путешествий 1»

Поделиться в социальных сетях

Код вставки для вашего сайта или блога: